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  토플단어장 pdf 정리편입니다.

여러가지 버전으로 준비해봤습니다. 아래는 괜찮은 사이트가 있어서 그것도 함께 공유합니다.

토플단어장_(영) 뜻.pdf
2.98MB
토플단어장_(한)뜻,(엉)해석.doc
0.96MB
토플단어장_동의어,뜻(2).pdf
0.42MB
토플단어장_동의어,뜻.pdf
0.23MB
토플단어장_영어해석편.pdf
6.56MB
토플단어장_읽기편.xlsx
0.03MB
토플단어장_해석.pdf
1.32MB

https://quizlet.com/90258456/%ED%86%A0%ED%94%8C-%EB%8B%A8%EC%96%B4%EC%A0%95%EB%A6%AC-%EB%AA%A8%EC%9D%8C-1-100-flash-cards/

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2023 트렌드 디저트 / 세계의 디저트 트렌드를 찾아보자

우리나라 디저트 산업도 너무 많이 발전하고 변화하고 있습니다. 

이쁘고 아름답고 멋진 디저트들 오늘은 해외의 여러 업체들을 소개해보려고 합니다. 세계의 유명 디저트 소개해드립니다.

 

일본

 

일본 디저트의 특징은 전통적인 방법으로 만들어진 과자를 현대 스타일에 맞춰 변화하고 발전하고 있습니다. 
아름답고 이쁘고, 아기자기한 것이 멋스러움인듯합니다. 장인의 마음으로 화려하고, 외관에 신경을 많이 쓰는 것도 특징입니다. 일본의 과자를 화과자라 부르고, 쌀, 보리, 콩 등 식물성 재료들을 많이 사용합니다. 계절에 따른 모양과 스타일을 많이 사용합니다. 

중국

북부와 중부, 남부로 나누어서 설명할 수 있는 중국 디저트는 호박, 고구마, 토란 등 지역에 따른 생산되는 주재료를 가지고 만드는 디저트가 많습니다. 
런던 최고의 케이크, 런던 최고의 배달 서비스(온라인)를 통해서 10년 동안 운영 중. École Grégoire Ferrandi에서 수학 후 오픈한 소규모 가족 운영 중. 런던을 방문하신다면 한 번 이용해 보세요 https://url.kr/iur74o
2014년 싱가포르에 설립된 Crème Maison Bakery는 베이비 샤워, 생일파티, 결혼식 전문케이크를 제작해 오고 있습니다. 크림 메종의 2023년 트렌트 케이크를 보시기 바랍니다. https://www.crememaison.com/

호주 멜버른 남동부 burbs 에 위치한 베이커리. 독일 출신의 호주 베이커리 성공기 컵케이크 전문 일을 하고 있습니다. 호주에 살고 계시다면 당장 주문해 보세요. https://sugamummabakes.com.au/

2023 트렌드 디저트 샵 까지 소개해보았습니다. 

 

기초부터 배우면서 할 수 있는 학원을 찾으신다면, 시사쿡 소개해드립니다.

 

시사쿡에서는 기초부터 중급, 고급까지 다양한 레벨의 수업이 진행이 된다고 합니다. 

 

문의 : 02-570-4452

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요리사연봉 제과제빵사연봉 바리스타연봉  3대 외식업관계자 연봉 알아보기

여러 업체와 여러 사이트들을 조합해서 확인을 함께 같이 하면 좋을 거 같습니다. 신입직원을 우선 알려드리고, 특이 사항은 함께 적어놓도록 하겠습니다. 

 

  요리사 제과제빵사 바리스타
wanted
https://www.wanted.co.kr/
2,684 만원 2,263 만원 2,699 만원
한국고용정보원
http://www.work.go.kr/
한식조리사 2,032만원
양식조리사 2,513만원
일식조리사 2,344만원
중식조리사 2,695만원
요리학원강사 1,744만원
2,135만원  
wanted의 경우 : 영양사 3,121만 원 / 바텐더 2,514만 원 / 외식업종사자 2,494만 원 / 레스토랑 관리자 2,538만 원 / 식품 MD 2,595만 원
영양사의 경우 5년 경력 시 5,000만 원 / 외식업종사자 3,000만 원 / 레스토랑 3,000만 원 

 

잡 코리아에 올라온 외식업 관련 기업의 공개된 연봉입니다.

오가니제이션요리 2,578만원
서울요리학원 2,086만원
주식회사 빵과요리 삼산점 3,035만원
요리야 3,921만원
해운대요리궁 2,005만원
서울종로요리아카데미 4,923만원
농업회사법인행복한요리농부 3,428만원
빵과요리 2,411만원
요리반상회 2,864만원
꿈꾸는요리사 2,337만원

서울커피디저트 2,347만원
디저트팩토리 2,872만원
(주)마인드디저트 3,421만원
몽샹디저트 2,720만원
디저트랩 3,774만원
디저트39 독산사거리점 2,105만원
디저트월드 2,793만원
빠니니앤디져트 3,217만원
디저트앤 2,678만원
디저트플러스 2,329만원

국내 연봉과 업체들의 현재 올라오는 연봉도 함께 확인해 보았습니다. 

 

 

해외업체들의 연봉 수준도 한 번 보도록 하겠습니다. 

 

 

    요리사 연봉 제빵사 연봉 바리스타 연봉
뉴질랜드
https://nz.indeed.com/
NZ$ 60,105 NZ$ 57,876 NZ$ 42,021
    4,800만원 4,600만원 3,300만원
호주
https://au.talent.com/
A$ 57,500 A$ 70,000 A$ 54,902
    5,100만원 6,200만원 4,800만원
캐나다
https://ca.indeed.com/
CA$ 54,003 CA$ 54,539 CA$ 36,619
    5,200만원 5,200만원 3,500만원
일본
http://www.salaryexplorer.com/
¥ 3,500,000 ¥ 3,761,015 ¥2,177,538
    3,300만원 3,690만원 2,100만원
미국
https://www.indeed.com/
45,705 47,856 31,900
    5,900만원 6,200만원 4,100만원
Singapore 싱가포르 4,5000 ~ 60,000 USD    
Hongkong 홍콩 30,000 ~ 50,000 USD    

 

나라별 연봉도 확인해 보았습니다. 다른 정보도 더 수집이 되는대로 알려드리겠습니다. 

 

 

 

 

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애플 페이 사용하기 위해서 무엇이 필요한가? 단말기 없이도 가능한가요?

애플페이 정말 말이 많네요. 막상 시작하고 나선 큰 이슈가 아닐 텐데. 현재 제일 많이 검색되는 단어 중에서도 애플페이가 높은 편이라고 합니다. 

현재 우선 사용가능한 곳은 전국 편의점이라고 합니다.
이 밖에도 신세계백화점(아직안된다고 하네요), 롯데백화점, 스타벅스, 파리바게트, 이케아 등 
굵직한 유통업체와 외국계열 회사

애플페이는 NFC 단말기가 필요합니다. 

 

현재 아이폰 사용자는 국내에는 약 30%를 차지하고 있습니다. 하지만, 문제는 이 30%가 집중적으로 젊은 20-30대에 몰려있다는 것입니다. 20-30대를 겨냥해서 운영되는 업체들은 애플페이를 하지 않을 수 없다는 것이죠. 

젊은 사람들이 많이 사용하는 애플페이의 장단점이 있겠지만, 화장업체, 편의점, 커피업체 등 많은 곳이 영향을 미칠 거라는 생각이 듭니다.

 

현재 애플페이가 가능한 곳을 살펴보면

 

아시아국가부터 쭉 살펴보면

 

아시아 태평양 호주, 말레이시아, 중국, 뉴질랜드, 홍콩, 싱가포르, 일본, 대만, 마카오
유럽 대부분의 유럽 전부
라틴 아메리카 아르헨티나, 콜롬비아, 코스타리카, 브라질, 멕시코, 페루
중동 바레인, 이스라엘, 요르단, 쿠웨이트, 팔레스타인, 카타르, 사우디 아라비아, 아랍 에미리트
북아메리카 캐나다, 미국
아프리카 남아프리카

 

일본만 해도 매우 많은 은행과 카드 발급사가 참여하고 있습니다. 일본의 대부분의 은행이 참여한다고 보시면 될 듯합니다.

 

(주)이온빅
이온금융서비스
이온 홋카이도 주식회사
주식회사 이온큐슈
(주)이온마켓
주식회사 이온리테일
이온 류큐 주식회사
(주)이온슈퍼센터
주식회사 이온토호쿠
(주)이온타운
아키타 국제 카드
아키타 JCB 카드
아메리칸 익스프레스
에이플러스
au Jibun 은행
치바긴 JCB 카드
중부신금은행카드
주고쿠신금카드
주쿄 카드 *
크레딧 세종
다이시 JCB 카드
다이와 하우스 파이낸셜
도긴 카드 *
동일본여객철도주식회사
에히메 JCB
에포스 카드
피데아 카드 *
후쿠이 카드 *
하치쥬니 카드
히가시닛폰긴 JCB 카드
히긴카드 *
히로긴 카드 서비스 *
호쿠리쿠 카드 *
햐쿠고 카드
이데미츠 크레딧
이요 은행 **
쥬로쿠 은행
가고시마 은행
케이요긴 카드 *
기요 은행
산인고도은행
더 시가긴 JCB
시코쿠 은행 *
시미즈 리스 & 카드
신와은행
쓰쿠바 은행 *
UC 카드(Credit Saison 카드만 해당)
UCS
뷰카드
JACCS
일본 유초은행 *
JCB
JFR 카드 *
쥬로쿠 카드 *
가고시마 카드 *
(주)카스미
주식회사 KDDI(au WALLET 카드)
긴키신킨카드 *
키라보시 JCB *
키라야카 카드 *
고치 카드 *
(주)고효
캬쉬
교인카드 서비스 *
규슈 니혼신판
규슈신금카드 *
로손 은행
라이프카드
라인페이
맥스밸류 호쿠리쿠 주식회사
맥스밸류 간토 주식회사
맥스밸류 미나미토호쿠 주식회사
맥스밸류 니시니혼 주식회사
맥스밸류토카이 주식회사
메부키 카드 *
머페이
엠아이카드
미치노쿠 카드 *
키요 카드 *
구마모토 은행
큐슈 카드 *
미에긴 카드 *
오가키공립은행
오이타 카드 *
시즈오카 은행 *
쇼나이 은행 *
다지마 은행 *
도치기 은행
도치기긴 카드 서비스 *
야마구치 은행 *
토호 카드 *
도호쿠 JCB 카드
토모니 카드. *
토리진 카드 서비스 *
(주)웰시아약국
미나토 카드 *
(주)미니스톱
민나은행
미쓰비시 UFJ 니코스 ***
믹시
미야긴 카드 *
미야자키 신판
미즈호 은행
모델 햐카
모미지 카드 *
MUFG 은행
무사시노 카드 *
(주)마이바스켓
나고야 카드 *
나고야 MC 카드 *
난토 카드 서비스 *
닛센 신용 서비스
니센렌
북태평양 은행 *
NTT도코모(d카드)
OC카드
OKB 결제 플랫폼 *
오키긴 JCB
오리엔트코퍼레이션
원산지 토슈 주식회사
파스모
페이페이 카드
페르소나 *
포켓 카드
라쿠텐 카드
리소나 카드    
삿포로 호쿠요 카드 *
SB 결제 서비스
SBI 스미신넷뱅크
센슈 이케다 JCB
이케다 센슈 VC *
세븐 카드 서비스 *
세븐씨에스 카드서비스
시코쿠 신금카드 *
신킨 은행 카드 *
도호 은행 *
토호 신용 서비스 *
도쿄 토민 은행 주식회사
야마긴 카드 서비스 *
도호쿠신금은행카드 *
도쿄 크레디트 서비스 *
토와 카드 *
토요타 파이낸스
서일본여객철도주식회사(J-WEST 카드)
Shizugin Saison 카드
중금 쇼코 카드 *
SMBC 금융 서비스
미쓰이 스미토모 은행 *
미쓰이 스미토모 카드
미쓰이 스미토모 트러스트 카드 *
스미토모 미쓰이 트러스트 클럽(다이너스 클럽) ****
주식회사 선데이
스루가 카드 *
타이코 카드
다카시마야 크레딧
햐쿠쥬시 JCB 카드
77 은행
77 카드 *
아키타 은행 *
아오모리 은행 *
아시카가 은행 *
아와 은행
아와긴 카드 *
후쿠오카 은행 *
교토 은행 *
나고야 은행
오키나와 은행
사가 은행 *
요코하마 은행 *
치바 은행. *
치쿠호 은행 *
주식회사 다이에이
더 추긴 카드(JCB 카드 전용)
주고쿠 은행 *
다이시 호쿠에쓰 은행 *
다이토 신용 서비스 *
에히메 은행
(주)에프에프지카드 *
후쿠이 은행 *
궁인카드 *
하치주니 은행
히로시마 은행 *
홋코쿠 은행 *
홋코쿠 신용 서비스 *
호쿠에츠 카드 *
호쿠토 은행 *
햐쿠주시 은행 **
Iwagin Credit Service Co. Ltd.
야마긴 카드 **
유메카드

국내 신용카드 가맹점 290만 개 중 NFC 단말기 보유는 10% 미만이라고 합니다.
그래서 휴대용 무선 카드 단말기 앱으로 나온다고 합니다.
가입비 3만원, 통신비 한 달 2만원이면, 휴대폰에 앱 포스만 설치하면 가능하다고 하니 편리한 세상입니다.  
https://www.hankooknfc.com/ 

현재 사용가능 매장

CU emart24 앤젤인어스 쉑쉑버거
GS25 맥도날드 투썸플레이스 던킨
7/11 Paul Bassett 김가네 베스킨라빈스
MINISTOP Lotteria 파리바게트 메가커피
공차 아트박스 빽다방 스타벅스
더 벤티 롯데백화점 농협하나로마트 현대백화점
영품문고 교보문고 홈플러스 피리스비
초록마을 다이소 IKEA ABC MART
8 SECONDS GS THE FRESH SIGNIEL 롯데하이마트
영양군생태공원사무소 롯데시네마 메가박스 울진종합버스터미널
용평리조트 강원렌드 국립자연휴양림관리소 연세대학교 생활협동조합
단국대학교 교내 매장 우정사업본부    

 

애플 페이 사용하기 위해서 무엇이 필요한가? 단말기 없이도 가능한가요?

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제로페이 와 비플제로페이 뭐가 달라요? 숨겨진 기능 확인하기

 

제로페이: 2010년 자영업자들의 카드 수수료가 비싼 것을 아예 정부기관 차원에서 수수료를 낮추는 목적으로 만듦
연 매출 8억 이하는 0% / 12억 초과 시 0.5% 
결제금액에 대해 40%의 높은 소득공제율을 적용(협의 중) 

제로페이는 네이버페이처럼 결제수단 방식입니다.
비플제로페이는 어플 이름입니다. 2019년 출시되어서, 앱스토어 또는 플레이스토어에서 다운이 가능합니다.
비플제로페이 어플이 아니더라도 기존의 은행 어플에서도 제로페이 기능으로 결제할 수 있습니다.

제로페이와 헷갈리는 다른 페이 등도 함께 알아보겠습니다.

서울페이+ 서울사랑상품권을 이용하려면 서울Pay+ 사용해야합니다.
각종 지역 상품권
발생 지역에서만 사용가능한 상품권
서울사랑상품권 : 서울시 주관 모바일 지역사랑상품권, 소득공제 30% 가능
단기적으로는 지역의 거래를 늘릴 수 있지만, 지나고 보면, 여러 단위의 화폐 통영이 되기 때문에, 역효과가 난다고 합니다.
지역상품권은 제로페이와도 거의 연계가 되고 있습니다. 
삼성 페이 삼성전자가 2015년에 MST와 NFC 동시에 지원하는 결제 방식
교통카드로도 사용하기 편리하다는 장점이 있습니다. 
핸드폰내 어플을 깔로 카드 정보를 입력해놓으면, 결제가 되는 방식이죠. 네트워크 연결 없이도 결제가 되는 방식이 추가되면 제일 좋을거 같아요.
네이버페이 2009년에 시작한 결제방식입니다. 
제일 큰 장점은 일본에서도 가능하다는것일거 같아요. 바로 환율 적용되어서, 일본에서 동전가지고 다닐 필요없이 바로 되는 편리한 점이 있습니다.
제로페이의 6배 가까운 가맹점을 가지고 있습니다.
애플페이 2023년 3월, 4월경에 오픈될 신생 결제방식입니다. 아이폰사용자에게는 삼성페이처럼 바로 핸드폰만 가져다되면 결제되는 기능이 없어서, 결제가 된다면, 바로 핸드폰으로 물건 구매, 교통카드 연동이 되지 않을까 합니다. 한국이외의 거의 모든 국가에서 가능하기 때문에. 해외여행시 편리하게 사용될 듯합니다. 
이 밖에도 Lpay, 카카오pay, payco, skpay, 신한pay
등 다양한 카드사, 은행사에서 만들어내고 있습니다. 사용하는 방법은 거이 비슷하고, 여러개 pay어플을 다운받아서 사용하는 사람들도 많죠. 
무분별하게 pay 깔아서 사용하는거보다는 탁 필요한 2-3개 정도만 사용하면서 본인의 지출도 관리하면 좋을거 같습니다. 
요즘 들어 정말 페이(PAY)가 많아지고 있네요.
여러 형태의 은행이 있고, 신용카드가 있듯이, 이제는 각종 페이가 장악하고 있습니다.

가맹점 가입하면 받게 되는 홍보물 및 QR코드 입니다.

https://www.zeropay.or.kr/UI_HP_001.act

 

제로페이 가맹점 홈페이지

언제나 사장님께 보탬이 되는 소상공인을 위한 플랫폼, 제로페이

www.zeropay.or.kr

홈페이지를 통해서 가맹점 관리할 수 있습니다. 매장관리, 직원 관리 모두 가능합니다.

인증된 직원들은 매출에 대한 정보도 확인할 수 있습니다.

 

제로페이 신청 시 알아두면 좋은 내용

운영하는 매장이 2개 사업자등록증을 기준으로 2개면 별로로 신청해야함.
제로페이 가맹점 카톡에서 제로페이 채널 가입하면 카톡으로도 문의 할 수 있고, 담당자가 배치가 되면 필요한 서류들에 대해서 안내를 받을 수 있습니다.
위챗페이 가능 위챗페이 앱으로 제로페이 QR 코드 스캔, 결제금액 입력 후 결제 가능
중국인 소비자고 가능합니다. 
D+4 일에 제로페이 결제 계좌로 입금
전국 가맹점 1,647,562 개
아직은 가맹점이 많지 않아서 사용하기가 조금은 불편하다

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오늘은 조리도구 프라이팬에 대해서 공부해 보겠습니다.  프라이팬인 줄 알았는데, 프라이팬이네요.

정확하게 표현을 해야할 거 같습니다. 프라이팬. 프라잉, 시어링, 브라우닝이라 부르고, 지름이 보통 20~30 센티 정도로 기다란 손잡이가 달린 납작한 모양의 팬을 지칭합니다.

 

프라이팬이 생기기 전에는 무엇을 가지고 요리를 했을까요 ? 바로 무쇠솥 뚜껑을 뒤집어서 사용했다고 합니다. 지금도 삼겹살 등 캠핑 가서 식사하는 모습을 보여주는 유튜브를 보면 가끔 등장하더라고요.

 

무쇠 솥 솥은 음식을 끊이거나, 밥을 짓는데 사용하였습니다. 
삼국시대부터 사용했다고 하니, 매우 오래된것이 맞습니다. 
요즘은 간편 솥으로 작은 사이즈도 많이 나온거 같습니다.
무쇠솥 브랜드 르크루제
풍년
차세르
스타우브
키친아트
델키
실리트
마리슈타이거
무쇠솥 가격 90,000 ~ 200,000원 다양한 가격 (옛 전통 무쇠솥 300,000원)
http://anseongjumul.com/category/%ED%81%B0%EA%B0%80%EB%A7%88%EC%86%A5/12/
무쇠솥 맛집 오통영 _ 청담동
대사봉무쇠솥밥 _ 대전 유성구
무쇠솥불쭈꾸미삼겹살 _ 인천 연수구

자 다시 프라이팬으로 돌아오겠습니다. 

요리를 사용하는 재료에 따라서 달라지기도 하여, 각 각의 장단점을 파악해서 요리하실 때 사용하시면 됩니다.

종류 특징  
The Crepe Pan 일반적으로 달라붙지 않거나 노련한 표현이 있는 얇은 금속 팬입니다. 팬이 얇아서 열이 빠르게 통과하여 온도 변화에 빠르게 반응합니다.
Sauteuse (Saw - Toose) 소테우스는 일반적인 소테 팬입니다. 요리사가 재료를 쉽게 할 수 있도록 가장자리가 부드럽게 구부러져 있습니다. 10인치 소테우스는 모든 주방에서 가장 많이 사용됩니다. 오픈에 넣을 수 있는 팬이면 더 좋습니다.
Sautoir ( saw- Twah) Sautoir 측면이 직선인 무거운 팬입니다. 평평하고 무거운 바닥이 요리 과정에 사용되고, 육류 요리하기에 좋은 냄비입니다. 최대 14인치 까지 있지만, 높이는 2~3인치 높이입니다. 뚜껑을 함께 준비하시면 여러가지 요리에 사용하기 편리합니다.
Saucepan  소스에만 사용됩니다. 음식물을 쏟기에 편리합니다. 한쪽에 주둥이가 있는 경우도 있습니다. 조금 높은 편이라서 국물이 있는 요리에도 편리합니다. 좋은 소스 냄비는 무거워, 바닥을 따라 열이 잘 분산됩니다.
Rondeau (ron-Doo) 브레이저로도 알려진 이 팬은 꽤 크고 무거운 경향이 있습니다. 육류 요리를 하기 편리하고, 오픈에 넣어도 되는 경우가 많습니다. 
Stock Pot 팬의 종류이긴 한데 프라이팬이라기 보단 냄비라고 하는것이 좋을 듯합니다. 영어로는 팬입니다.
수프와 육수 요리에 편리합니다. 
The Wok 고온에서 빠르게 요리할 수 있습니다. 그렇다면 왠만한 불보다는 더 뜨거운 열을 낼 수 있는 화력이 있어야합니다.무겁기 때문에 손목의 아픔은 감수해야합니다.
French Grill 사각형 또는 원형으로 되어 있으면, 독특한 품질과 표현으로 인해서 섬세한 재료를 굽는데 적합합니다.
Black Iron Skillet 흑철 프라이팬은 비누도 사용하지 않고, 수세미도 사용안하는것이 좋습니다.

최고의 프라이팬은 어떻게 선택해야 할까요?

프라이팬의 용도에 따라서 적합한 프라이팬을 구입하시는 것이 좋습니다. 

가스레인지 위에서만 사용할지, 오븐에도 넣어서 사용할지, 가벼운 작은 요리를 하시는지, 4인용 저녁식사를 준비하시는지 유형과 재료에 따라서 다른 프라이팬을 용도에 맞춰서 준비하는 것이 가장 좋을 거 같습니다. 

 

들러붙지 않는 프라이팬
들러붙지 않는 다면 코팅이 잘 되어 있는 프라이팬일 겁니다. 
대신 금속 조리도구에 의해서 긁힘이 발생할 수 있습니다. 꼭 금속 도구가 아니더라도, 요리를 많이 하다 보면 생채기가 날수 밖에 없습니다.

세라믹 프라이팬은 화학적인 코팅은 없습니다. 하지만, 고열에서는 사용이 불가합니다.

경질 아노다이징 프라이팬은 음식이 달라붙지 않고, 높은 열과 금속 기구에도 좋습니다. 하지만, 무겁다는 단점이 있고, 가격도 비싼 편입니다.

스테인리스 프라이팬은 긴 수명으로 내구성은 튼튼하고 녹이나 긁힘 방비에는 좋고, 비싸고, 무거운 편입니다. 

주철 프라이팬은 아마 제일 추천을 많이 받는 프라이팬이 아닐까 합니다. 계란, 치킨 등 다양한 요리에도 좋고, 오븐에도 사용가능합니다. 무겁다는 단점이 있습니다.

 

들러붙지 않고, 팬을 오랫동안 사용할 수 있는 방법

들러붙지 않는 팬은 식기세세척기 사용 가능 레벨이 붙어 있지만, 손으로 씻는 것이 가장 좋습니다. 세제 때문에 표면이 분해되어 망가질 수 있습니다. 이왕이면 팬을 청소하거나 사용 전에 제조업체에서 알려진 지침에 따라서 하는 것이 가장 좋습니다. 본인들 제품을 최상위 컨디션을 유지하기 위해서 지침 사항들이 있습니다. 

또한 가격이 비쌀수록, 업체에서 청소를 해주는 서비스를 하는 경우도 있습니다. 

 

올바른 조리도구를 사용하여 팬 요리를 하는 것도 요령입니다. 

너무 과열하지 않게 조리하십니오. 너무 높은 온도는 팬을 망가트리는 주된 원인이기도 합니다. 

 

오늘은 프라이팬에 대해서 공부해 보았습니다.

 

 

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에서는 취미요리 수업이 진행이 되고 있습니다.

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2월의 제철 식재료 알아보기. 건강한 음식

건강하게 먹는 것 중에 가장 좋은 것이 제철에 맞는 식재료를 가지고 하는 요리를 드시는 것이 있습니다. 건강에 좋은 식재료를 똑똑하게 요리를 한다면, 2월 한 달 참 건강하게 사시는 겁니다. 

먹는 것도 똑똑하게 먹는 식재료 사용하기. 요즘은 비닐하우스 덕분에 4계절 계속해서 나오는 식재료도 있습니다. 이왕이면 2월에 맞는 식재료를 함께 알아보도록 하겠습니다. 

 

딸기
제철은 5~6월, 초여름이지만, 워낙에 딸기의 단맛때문에 해충이 너무 많아서 상품가치있는 딸기를 제배하기에는 이제는 초여름보다는 겨울, 봄이 되었습니다. 
보관 온도는 1~5도가 제일 좋습니다.
물에 가볍게 씻는 것이 좋습니다. 안구질환에 좋고, 노화방지, 피부미용에 좋습니다.
모자반
바다에서 채취하는 톳과 비슷한 모양의 모자반은 돼지고기와 함께 먹으면 좋다고 합니다.
달래
혈액순환에 탁월한 달래는 비타민, 무기질, 칼슘이 풍부합니다.
냉이
충남 서산, 태안, 홍성
충남은 최고의 냉이 생산지입니다. 비타민 B,A,C가 풍부해서 겨울동안 부족한 비타민 보충에 좋고, 칼슘과 철분도 풍부해서 지혈과 간, 눈에도 좋다고 되어 있습니다.
두릅
사포닌, 비타민A, C 칼슘, 섬유질이 많습니다. 특유의 향긋함이 감도는 대표 봄나물입니다. 독성이 있어서 먹을때 조심해야합니다. 데친 후에 2시간 정도 찬물에 담갔다가 씻어서 먹으라고 되어 있습니다. 
취나물
곰취가 유명하죠. 단백질, 칼슘, 인, 철분이 풍부한 식재료입니다.
충남 보령, 태안, 논산, 부여 등지에서 많이 재배합니다.
위장과 대장에 좋은 쑥은 다른 약초에 비해 향이 좋아서 쑥뜸으로도 많이 사용이 됩니다. 심한 냉증에 좋다고 합니다. 
우엉
신장에 좋은 우성은 이눌린 풍부해서 이뇨 작용에도 좋다고 합니다. 보관은 0~5도.
건조해지지 않도록 보관해야합니다.
시금치
시금치는 12달 거의 다 제배가 되지만, 1월과 2월에는 전남 신안, 경남 남해, 경북 포항 등지의 시금치가 튼튼하다고 합니다.비타민 A가 풍부하고 빈혈예방과 항암쵸과, 면역력 증진, 변비에도 좋다고 합니다. 
무기질과 식이섬유가 풍부해서 비만인 사람에게 빈형예방에 좋은 식재료
제철에 맞춰서 먹는다는 것
1. 영양분을 충분히 섭취할 수 있다.
2. 4계절이 뚜렷한 우리나라는 계절에 맞는 음식이 있습니다.
Broccoli
브로콜리
양배추 일종의 녹색 채소
나무처럼 생겼고, 두껍고 질긴 부분도 있음
비타민 C 풍부, 면역물질을 소화체계에서 분비함으로써 항암 치료에 효과적
Brussels Sprouts
방울다다기 양배추
방울다다기 또는 방울다다기양배추라고 부릅니다.
경기도와 남해안에서 제배, 비타민 K, 비타민 C가 많고, 섬유소, 엽산, 망간, 콜린, 오메가3 가 포함된 채소
Cabbage
양배추
지중해 연안이며, 배추와 비슷하다.
다이어트에 좋고, 위장보호 효과에 좋다.
Cauliflower
콜리플라워
녹색 꽃양배추. 화채, 채화, 화권심채라고도 합니다.
저탄수 고지방 식이요법에 효과적입니다. 비타민 C, 비타민 B, 비타민 K 가 함유하고 있습니다. 
Kale
케일
피부 및 모발 개선에 좋고, 콜레스테롤를 조절한다.
항염증에 효과적이고 항암 효과가 높다.
Leeks
릭에는 비타민 A, C 철분, 엽산이 풍부해서, 소화에 좋고, 장 활동에도 좋은 영향을 준다고 합니다.
Radish
레디시
단백질, 지방, 당류, 섬유질, 비타민 B, 칼슘
2월의 제철 요리를 먹자
1. 냉이된장국, 냉이무침,
2. 새조개 샤부샤부, 새조개 볶음
3. 삼치 조림, 삼치 구이
4. 더덕 무침
5. 연근 조림

건강하게 2월을 보냅시다. 건강한 2월 음식

 

 

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조리사자격증 시험 귀걸이 해도 되나요 ? 복장에 대해서 질문하시는 분들이 참 많은거 같습니다. 

한 항목의 0점을 받아도 괜찮지 않아요. 아무래도 심사위원으로부터 받은 채점은 다른 항목까지 영향을 끼칠 수 있습니다. 

조리사격증 준비하시는 분들은 복장 많이 신경쓰지 마시고, 깔끔하게 단정하게 준비하시면 좋아요.

 

‘22년도 위생상태 및 안전관리 세부기준 안내
(제과기능사, 제빵기능사 공통 적용)
순번 구 분 세 부 기 준 채점기준
1 위생복
상의
전체 흰색, 기관 및 성명 등의 표식이 없을 것
·팔꿈치가 덮이는 길이 이상의 7·9·긴소매(수험자 필요에 따라 흰색 팔토시 가능)
상의 여밈은 위생복에 부착된 것이어야 하며 벨크로(일명 찍찍이), 단추 등의 크기, 색상, 모양, 재질은 제한하지 않음(, 금속성 부착물·뱃지, 핀 등은 금지)
·팔꿈치 길이보다 짧은 소매는 작업 안전상 금지
·부직포, 비닐 등 화재에 취약한 재질 금지
·미착용,평상복(흰티셔츠 등), 패션모자(흰털모자, 비니, 야구모자 등)실격
·기준 부적합위생 0
-제과용/식품가공용이 아닌 경우(화재에 취약한 재질 및 실험복 형태의 영양사· 실험용 가운은 위생 0)
-(일부)유색/표식이 가려지지 않은 경우
-반바지·치마 등
-위생모가 뚫려있어 머리카락이 보이거나, 수건 등으로 감싸 바느질 마감처리가 되어있지 않고 풀어지기 쉬워 일반 제과제빵 작업용으로 부적합한 경우 등
-위생복의 개인 표식(이름, 소속)은 테이프로 가릴 것
-제과제빵·조리 도구에 이물질(, 테이프) 부착 금지
2 위생복
하의
(앞치마)
흰색 긴바지 위생복 또는 (색상 무관) 평상복 긴바지 + 흰색 앞치마
-흰색 앞치마 착용 시, 앞치마 길이는 무릎 아래까지 덮이는 길이일 것
- 평상복 긴바지의 색상·재질은 제한이 없으나, 부직포·비닐 등 화재에 취약한 재질이 아닐 것
- 반바지·치마·폭넓은 바지 등 안전과 작업에 방해가 되는 복장은 금지
3 위생모 전체 흰색, 기관 및 성명 등의 표식이 없을 것
빈틈이 없고, 일반 제과점에서 통용되는 위생모(크기 및 길이, 재질은 제한 없음)
-흰색 머릿수건(손수건)은 머리카락 및 이물에 의한 오염 방지를 위해 착용 금지
4 마스크 침액 오염 방지용으로, 종류는 제한하지 않음
(, 감염병 예방법에 따라 마스크 착용 의무화 기간에는투명 위생 플라스틱 입가리개는 마스크 착용으로 인정하지 않음)
·미착용실격
5 위생화
(작업화)
색상 무관, 기관 및 성명 등의 표식 없을 것
조리화, 위생화, 작업화, 운동화 등 가능
(, 발가락, 발등, 발뒤꿈치가 모두 덮일 것)
미끄러짐 및 화상의 위험이 있는 슬리퍼류, 작업에 방해가 되는 굽이 높은 구두, 속 굽 있는 운동화 금지
·기준 부적합위생 0
6 장신구 일체의 개인용 장신구 착용 금지
(, 위생모 고정을 위한 머리핀은 허용)
손목시계, 반지, 귀걸이, 목걸이, 팔찌 등 이물, 교차오염 등의 식품위생 위해 장신구는 착용하지 않을 것
·기준 부적합위생 0
7 두발 단정하고 청결할 것, 리카락이 길 경우 흘러내리지 않도록 머리망을 착용하거나 묶을 것 ·기준 부적합위생 0
8 /손톱 손에 상처가 없어야하나, 상처가 있을 경우 보이지 않도록 할 것(시험위원 확인 하에 추가 조치 가능)
손톱은 길지 않고 청결하며 매니큐어, 인조손톱 등을 부착하지 않을 것
·기준 부적합위생 0
9 위생관리 재료, 조리기구 등 조리에 사용되는 모든 것은 위생적으로 처리하여야 하며,제과제빵용으로 적합한 것일 것 ·기준 부적합위생 0
10 안전사고 발생처리 칼 사용(손 빔) 등으로 안전사고 발생 시 응급조치를 하여야 하며, 응급조치에도 지혈이 되지 않을 경우 시험 진행 불가 -
 일반적인 개인위생, 식품위생, 작업장 위생, 안전관리를 준수하지 않을 경우 감점
처리 될 수 있습니다.

 

 

조리사자격증 시험 귀걸이 해도 되나요 ? 안됩니다. 여러분 점수 관리 잘하셔서 꼭 합격하시기 바랍니다.

 

시사쿡요리학원에서 준비하는 조리사 자격증 / 제과제빵 자격증 여러분

모두 좋은 결과 있으시길 바랍니다.

화이팅

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다양한 요리 방법에 대해서 알아보자. 조리방법 알아보기

 

요리는 크게 3가지 방법이 있습니다. 건열 조리, 습열 조리 그리고 복합 조리가 있습니다. 

각 각 열을 어떻게 사용하는지에 따라 다른 영향을 요리에 미쳐서, 만들어지는 맛과 풍미가 달라지고 있습니다. 

셰프가 되기 위해서는 이러한 다양한 요리 방법을 잘 익혀서 마스터하는지에 따라서 크게 달라질 수 있습니다. 

모든 과정을 단기간 내에 익힐 수는 없지만, 그만큼 많이 요리를 하면서 경험을 쌓을 수밖에 없습니다.

건열조리 수분, 국물 또는 물 없이 하는 조리입니다.뜨거운 공기의 순환 등을 통해서 음식에 열을 가하게 됩니다.300도 이상의 온도는 음식의 아미노산과 설탕이 갈색으로 변하고 독특한 맛과 풍미를 만들어 줍니다.
브로일링 Broiling 빠르게 하는 요리이기 때문에, 내부에 물기(주스)를 가둬둘 수 있고, 외관은 바삭한 모습을 하고 있습니다. 타이머를 이용하여 따지 않게 하는 요령이 필요합니다. 햄버거 패티
닭고기, 칠면조 요리
껍질이 두터운 생선 요리(연어)
복숭아, 자몽 등을 구워보는 요리
굽기 Griling 보로일링과 비슷하지만, 아래에서 열을 가하는 방식이 대표적입니다. 버거에 들어가는 고기
육류: 스테이크 고기
가금류: 뼈를 제거한 닭고기 요리. 통째로 구워서 요리한다.
생선: 연어, 참치 등의 요리
로스팅 Roasting 오븐을 이용하여, 고르게 갈색으로 변화하며 만드는 요리 육류: 프라임 립, 쇠고기 안심 등
가금류 : 꼬챙이에 꼽아서 닭, 칠면조를 조리한다
과일과 채소: 포토, 체리, 토마토, 호박, 가지 등을 로스팅을 통해 풍미를 늘린다
빵 굽기 Baking 일반적으로 베이킹은 로스팅보다는 낮은 온도에서 진행됩니다. 빵, 페이스트리, 피자 등의 요리한다.
볶기 Sauteing 뜨겁고 얕은 팬의 버너에서 수행한다.  육류 : 빨리 익히기 위해서 부드러운 고기 요리에 필요한 기술입니다.
야채 : 애호박, 잎이 많은 채소 등을 올리브 오일이나 버터와 함께 조리한다.

 

습열 조리 지방과 기름을 추가하지 않고, 액체 또는 증기로 하는 요리 방식
Poaching 포칭 화씨 212도(섭씨 100도)  끊는 물에 담그는 것 파스타 : 전분이 분해되기 전에 물에서 제거할 수 있어, 부드러운 질감을 방지한다.
달걀 : 반숙 또는 완숙으로 조리한다.
야채 : 뿌리가 있는 채소의 경우 빨리 익혀, 부드러움을 유지한다.
Simmering 시머링 화씨 180도에서 205도 사이의 포칭보다는 높은 온도를 사용한다. 작은 기포를 생성할 정도의 온도 쌀 : 가볍고 폭신한 식감
육류 : 등심 구이처럼 질긴 육류
수프 : 끊이면 방출되는 영양분을 잡기 위한 방법
야채 : 뿌리 채소
곡물 : 퀴노아, 귀리 등은 오랫동안 시머링하는 방법이 좋다
Boiling 보일링 화시 212도 끊는 물에 담궈서 조리 파스타 : 가장 일방적인 방법
달걀 : 완숙, 반숙
야채 : 너무 익지 않도록 조심해야한다.
Seaming  일정한 양의 증기를 생성해서 그 열로 조리하는 방법 야채 : 뿌리 있는 채소의 경우 조금은 길게, 잎이 많은 채소는 살짝 찜요리 하면 됩니다.
어패류 : 물 대신 와인과 국물을 이용한 스팀 방법이 좋습니다.
디저트 : 종류에 따라 굽지 않고 쪄서 촉촉하게 하는 디저트 조리법이 있습니다.
콘비네이션 쿠킹 건조 및 습식 요리 방법을 모두 사용
오랜시간동안 낮은 열에서 액체로 조리
Braising 끊이는 동안 음식은 뜨거운 기름을 두른 팬에서 그일린 다음, 큰 냄비로 옮겨 뜨거운 육수를 넣고 요리한다. 고기 : 근육 섬유를 부드럽게 하기 때문에 돼지 어깨살 등의 요리에 적합하다
야채 : 푹 삶아 풍미를 더한다
Stewing 조림과 스튜의 차이는 부분적으로 닮그는 것인지의 차이 육류 : 콜라겐과 지방이 풍부한 육류
야채 : 양파, 당근, 감자 등에 좋은 조리 방법

 

 

요리에 필요한 여러가지 방법의 조리법을 배워봤습니다. 보물창고

요리는 그 재료를 바탕으로 방법이 달라지고 있습니다. 기본 조리법을 익히셨다면, 여러 가지는 혼합해서 조리하면서 또 다른 맛과 풍미를 만들어보시기 바랍니다. 

 

요리의 기본을 가르치는 시사쿡요리학원

 

시사쿡에서는 기본 재료 손질과 다양한 조리법을 소개해드리고 있습니다. 

천천히 하나하나씩 배워보시기 바랍니다.

 

추천 요리수업
처음요리 수업과 집밥 요리 수업 을 추천해 드립니다.

 

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네이버페이 광고가 너무 많아요

와. 나만 이런건가. 

정말 광고가 수도 없이 들어오네요. 

 

요즘 광고가 차단되는 브라우저가 있다고 하는데. 

광고에 치인 요즘 정말 광고가 최소로만 정말 조금만 왔으면 좋겠습니다. 광고하시는분들도 돈을 벌어야하니.

 

우선 저는 아이폰을 사용하고 있고, 

 

네이버 페이 찾아보니 어렵지 않네요. 5장으로 설명해드리겠습니다.

 

 

네이버 앱 첫 화면에서 작대기 3개를 클릭해주세요.

오른쪽 위에 톱니 바퀴를 클릭해주세요. 

 

 

보이는 화면에서 

광고 수신을 하고 싶지 않은 네이버 종류를 골라주세요. 

저는 네이버페이를 선택하였습니다. 

 

 

 

 

네이버페이를 선택하면. 아래의 항목중에서 선택할 수 있습니다.

이벤트, 혜택 알림. 클릭하면 끝

 

 

 

네이버 이벤트 혜택이라고 하고선..죄다 광고만. ㅠ

광고말고 정말 이벤트나 혜택을 올려달라구요.ㅠ 

광고만 계속 보내지 말고. ㅠ

 

광고는 무서워요

 

 

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